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マクロビお料理教室♪

今月も、マクロビオティック料理教室 に参加してきました。

今回のメニューは、五目寿司と基本の白和えでした。

教室が終わって帰る頃には、基本の白和えの作り方を全員がマスターして帰って、立派な「日本の嫁」になってくださいね~笑 という先生の激励のもと…皆で楽しみながら、じっくり学ぶことができました。

勉強になり、とっても楽しかった&おいしかったです~

マクロビ2

今回も皮をむかず(身と皮の間にある栄養分を採る☆)&青菜は、少量の水と塩(キパワーソルト)を入れて蒸す(水に流れるビタミンを少なくする☆)といった調理方法で、

体に優しくておいしいお料理となりました。 感謝です~

*幸せを運ぶ小さなお店*ゆめいろ 店長 マツナガナオコ
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テーマ : 料理
ジャンル : 趣味・実用

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*幸せを運ぶ小さなお店*ゆめいろ
http://happyshop.ocnk.net/店長のマツナガです♪訪れていただいた方が、今よりもっと笑顔になる^^Happyになる^^そんなお店作りを心掛けていきたいと思っています。どうぞ、よろしくお願いいたします☆






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